Coaching professionnel
Un accompagnement qui prend appui sur ce que vous souhaitez travailler. L’objectif et les modalités se définissent ensemble ; vos réflexions et vos choix vous appartiennent.
DécouvrirCe que je fais
Plusieurs pratiques.
Des usages différents.
Des humains
Des Contextes
Une même exigence
Management & organisation
Quand la situation engage des rôles, des responsabilités et un fonctionnement collectif.
ExplorerSophrologie
Une démarche de connaissance de soi qui prend appui sur l’expérience corporelle.
DécouvrirDiététique & nutrition
L’alimentation dans ses liens avec les habitudes, le plaisir et les conditions de vie. Un accompagnement qui prend en compte vos besoins, votre rapport à l’alimentation et son impact sur votre quotidien.
ExplorerRien à prouver. Tout à comprendre.
Formations · parcours · ateliers
Formations
Synchrone
L’Entre-geste© : Un métier dans l’autre
Observer ce qui se joue entre ce que le coach entend, ce qu’il retient et l’intervention qu’il choisit de poser.
Parcours
Ma vie n’est pas une check-list©
Distinguer ce qui est choisi, subi ou maintenu et retrouver une marge d’ajustement réelle.
Formation
Zone de Ré-confort©
Travailler l’ajustement entre appuis, limites et mouvement sans faire de la rupture une condition du changement.
Formation
Repenser l’Échec
Distinguer ce qui s’est produit du verdict posé ensuite, puis examiner ce que cette conclusion commence à décider.
Asynchrone
Réalité vs Attentes©
Rendre l’écart visible
Distinguer ce qui est vécu de ce qui était attendu, supposé ou projeté avant que l’écart n’oriente seul la lecture.
Asynchrone
Point de Torsion®
Quand les repères habituels ne suffisent plus
Repérer le moment où une situation demande une autre lecture, un autre positionnement ou une autre tenue.
Un fil de travail
De la première lecture à un choix plus juste.
Une continuité dans la réflexion, de la souplesse dans la démarche.
Une question peut être reprise, une piste approfondie ou écartée. Ce que vous
souhaitez travailler reste le point de référence.
01 · Voir
Partir de ce qui s’est réellement produit.
Avant la conclusion, revenir aux éléments observables de la situation.
02 · Distinguer
Séparer le fait de la lecture.
Identifier ce qui relève du constat, de l’interprétation, de l’hypothèse ou du jugement.
03 · Replacer
Réintroduire le contexte.
Relations, contraintes, temporalité, attentes et responsabilités modifient ce qui est possible.
04 · Choisir
Retrouver une marge d’action.
Quand la lecture devient plus précise, les choix cessent parfois d’être binaires.
Ma manière de travailler
Avant de chercher une solution, prendre le temps de regarder la situation.
Path of Nuance part d’une idée simple : ce qui s’est produit, ce que nous en comprenons, le contexte et la position depuis laquelle nous regardons ne se confondent pas. Distinguer ces niveaux permet souvent de retrouver des choix qui avaient disparu derrière une conclusion trop rapide.
« Une situation ne devient pas plus claire parce qu’on l’a simplifiée trop tôt. »
Les faitsNotre lectureLe contexteNotre position
Mes essais
Deux essais.
Deux angles de lecture.
Zone de Ré-confort et Repenser l’Échec abordent deux questions distinctes : ce qui nous retient dans une situation, et ce que nous faisons d’un résultat une fois qu’il s’est produit.
À propos des essaisILS EN PARLENT…mieux que moi
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Annie Bergeron
Coach professionnelle certifiée ACC | Spécialiste des relations humaines & communications
Rencontrer Hayat, c’est découvrir un portail vers soi. Elle offre un espace de bienveillance rare, fait de cœur, d’intelligence, de savoir et d’expérience. Avec elle, je me sens importante. Même face aux échecs ou aux moments difficiles, elle me rappelle que j’ai de la valeur. Hayat ne me pousse jamais. Elle m’invite à l’action avec une douceur étonnante, presque invisible.
Ce n’est pas pour plaire, c’est parce qu’elle croit en moi et c’est ça qui change tout. Avoir quelqu’un qui croit sincèrement en toi, c’est précieux. Elle est dans mon camp. Elle suit mon rythme, respecte mes pauses, et ne se perd pas dans l’urgence du temps ou de la performance. Elle m’aide à revenir à mon propre tempo, à ma zone de réconfort. Et c’est là, dans cet espace respecté et aimé, que tout devient possible : la force, la responsabilité, et l’amour de soi. Merci mon amie!
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En vidéo
Jeannick Lollia
Coach de vie en neurosensorialité | Sexothérapeute | Enseignante PNL & Hypnose | Psychopraticienne | Praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise
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En vidéo
Jean-Luc Pening
Bioingénieur | Coach PCC | Mentor | Conférencier | Formateur | Membre de l’Institut Michel Serres
Frédéric Lincker
Créateur du SELFIE · Coach formateur · Conférencier · Professeur au Collège des Ingénieurs
Mendas Hayat est une coach humaine et engagée. Elle m’a donné une énergie déterminante lors de la naissance de mon projet et figure dans les remerciements de mon livre.
« Une grande dame cette Hayat ! »
Nina Racine
Coordination & logistique – Membre 1m3
Hayat est une personne qui est. C’est peut-être étrange posé comme cela, mais c’est plus juste que de dire qu’elle est « authentique ». Ce mot a perdu de son sens, il est devenu un fourre-tout. Hayat n’est pas seulement authentique : elle est là. Quand elle vous parle, elle s’écoute. Quand elle vous écoute, elle s’écoute écouter. La lucidité, le discernement et l’amour de l’humain guident ses chemins. L’accessibilité et l’inclusivité ne sont pas des concepts chez elle : elles sont vivantes. Quand Hayat est là, on se sent alors, nous aussi, là. Vraiment là.
« Elle a ce je-ne-sais-quoi qui remet les faits à leur place, qui laisse venir les émotions sans les forcer, et qui permet à notre entièreté d’émerger, sans bruit, sans injonction. Hayat est aussi devenue mon amie, ma compagne de route, ma mentore. J’ai envie de dire merci. J’ai envie de nous dire bon vent. Et surtout : allons étendre, gentiment, notre zone de réconfort commune. »
Le podcast de la nuance
Des conversations
où la nuance a sa place.
Des échanges pour penser autrement, interroger nos évidences et explorer ce qui compte vraiment.
FAQ
Questions
fréquentes
Les réponses aux questions que l’on me pose souvent, pour avancer plus sereinement.
Rien à prouver.
Tout à comprendre.
01Qu’est-ce que Path of Nuance ?+
Path of Nuance est un espace de pratique, de réflexion et de transmission. Il
réunit plusieurs cadres distincts : coaching professionnel, management,
sophrologie, diététique, formations et ateliers.
02À qui s’adresse cette approche ?+
Selon les formats : particuliers, coachs et accompagnateurs, managers, dirigeants,
équipes et organisations.
03Est-ce une méthode ?+
Non. Path of Nuance ne fusionne pas les pratiques dans une méthode unique. Chaque
cadre conserve sa fonction et ses limites.
04Pourquoi parler de nuance ?+
Parce qu’une situation humaine ou professionnelle ne se réduit pas toujours à sa
première lecture. Distinguer fait, lecture, contexte et position peut modifier les
choix disponibles.
05Quelle place occupe le coaching ?+
Le coaching est un des cadres proposés. Il s’appuie sur le contrat, l’autonomie du
client, le discernement et une responsabilité claire du professionnel.
06Path of Nuance s’adresse-t-il aussi aux organisations ?+
Oui. Des interventions peuvent concerner managers, équipes, groupes et
organisations autour des rôles, responsabilités, décisions, coopération et
régulation.
07Comment l’approche se traduit-elle concrètement ?+
Par des séances individuelles, des interventions collectives, des ateliers, des
formations et des parcours selon le besoin.
08Peut-on découvrir cet univers sans suivre une formation ?+
Oui. Les contenus, ressources, publications, vidéos et autres formats permettent
de découvrir l’univers sans s’inscrire à une formation.
09Qui porte Path of Nuance ?+
Path of Nuance est porté par Hayat Mendas, coach professionnelle PCC ICF,
formatrice, consultante en approche neurosystémique et managériale, sophrologue et
conseillère en diététique.
10Par où commencer ?+
Par la situation réelle. Le premier point d’entrée consiste à préciser ce que vous
souhaitez travailler, puis à choisir le cadre le plus pertinent.
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