Explorer la Spirale Progressive de la Zone de Ré-confort©
Cette formation n’est pas une réponse toute faite.
Elle propose un cadre pour penser et habiter ses propres seuils.
Elle part d’un constat :
il est devenu courant d’encourager les individus à « sortir de leur zone de confort », comme si cette sortie était nécessairement salvatrice, urgente, valorisante.
Mais cette injonction est souvent déconnectée de la réalité intérieure.
Car ce que l’on appelle ici Zone de Ré-confort©, ce n’est pas une fuite ou une faiblesse.
C’est un socle. Un point d’appui. Un espace dans lequel quelque chose se stabilise suffisamment pour que l’élan, s’il vient, soit libre.
Ce que vous allez expérimenter
Vous ne repartirez pas avec un plan d’action imposé.
Vous repartirez avec une cartographie personnelle vivante.
Un repérage clair de vos seuils :
– ce qui soutient,
– ce qui ouvre,
– ce qui signale un point de tension fertile,
– et ce qui demande à être consolidé avant d’aller plus loin.
Vous apprendrez à réguler vos passages :
ni accélérés par la peur,
ni ralentis par la dispersion.
Vous repartirez avec une structure applicable dans d'autres contextes : décision, changement, projet, transition professionnelle ou intérieure.
Pour qui ?
Pour ceux qui ont déjà tout essayé sans forcément se retrouver.
Pour ceux qui ont besoin de repères sans cadre rigide.
Pour ceux qui sont en transition (volontaire ou subie) et souhaitent garder un cap sans se disloquer.
Pour les accompagnants (coachs, formateurs, praticiens) qui cherchent une manière d’intégrer la régulation intérieure sans psychologisation, sans simplification, sans injonction au « mieux »
À partir de quoi est-ce construit ?
Ce parcours est issu d’un manuel d’essai intitulé Zone de Ré-confort©.
Ce n’est ni un livre de développement personnel, ni un programme de productivité.
Il propose une approche tissée, enracinée, où l’on interroge ce qui soutient l’être avant de l’orienter vers quoi que ce soit.
La formation prolonge ce travail avec une spirale de neuf seuils de passage.
Chaque seuil donne lieu à une exploration, un positionnement, un retour.
On n’y apprend pas à avancer : on y apprend à discerner quand, pourquoi, comment, et depuis où l’on avance.
En quoi est-ce utile ?
Parce qu’une transformation qui ne respecte pas l’équilibre interne finit par se retourner contre l’élan.
Parce qu’il existe des seuils subtils entre immobilisme et effondrement.
Et parce que retrouver sa zone de ré-confort©, ce n’est pas revenir en arrière c’est s’assurer que l’élargissement n’arrache pas ce qui fait axe.
Intéressé(e) ? Contactez-nous !
